Ruhe bewahren – Gefühle unter Kontrolle bekommen

Beschreibung

Durch diese hypnose-ähnliche Trance erlangst du Souveränität und Ruhe in der Auseinandersetzung mit anderen Menschen wie beispielsweise in Streitsituationen, wenn du (zu Recht oder zu Unrecht) kritisiert wirst, wenn du ungewollt in den Mittelpunkt gestellt wirst oder in für dich wichtigen und offiziellen Gesprächen mit deinen Vorgesetzten, Geschäftspartnern oder Stakeholdern.

Du erlebst dich nach dieser Hypnose entspannter und befreit vom dem Stress und der emotionalen Belastung welche dich vorher in ähnlichen Situationen gelähmt oder eingeschränkt haben. Du kannst nun in solchen Situationen wieder dein volles Potential nutzen.

Auch die Zeit vor und nach diesen emotional aufwühlenden Momenten und Phasen erlebst du nach dieser Hypnose als nicht mehr belastend.

Oder kennst du folgende Situation? Du ärgerst dich über einen anderen Menschen und sagst in deinem Eifer ein unbedachtes Wort. Der Ärger eskaliert und im Nachhinein bereust du deine Reaktion und deine Wortwahl.
Vermutlich kennt das jeder. Du hast für einen kurzen Augenblick deine Gefühle nicht unter Kontrolle und hieraus entstehen Probleme für dich – sehr ärgerlich!

Diese hypnose-ähnliche Trance hilft dir dabei, deine Gefühle, gerade in kritischen Momenten, kontrollieren zu können.
Sie führt dich in unterschiedliche Bereiche, in denen die Kontrolle über aufschäumende Gefühle gelernt werden kann. Du erfährst, wie du in emotional schwierigen Situationen Ruhe und Übersicht bewahrst und souverän mit der Lage umgehen kannst.

Der Effekt dieser hypnose-ähnlichen Trance wird noch erhöht, wenn man sie mit einem Kopfhörer hört. Bei vielen Hörern wird das abendliche Hören dieser Trance zum automatischen Einschlafen führen – der Reorientierungsteil am Ende des Textes ist so formuliert, dass er einen beginnenden Nachtschlaf nicht beeinflusst.

Über den Autor

Dr. rer. medic. Gerhard Schützist Diplompsychologe und Psychotherapeut und war von 2007 bis 2009 Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Zahnärztliche Hypnose (DGZH) e.V., Trainer und Supervisor. Als Psychotherapeut, mit Schwerpunkt Hypnose, ist er in eigener Praxis in Berlin-Steglitz tätig. Umfangreiche Vortragstätigkeit und Veröffentlichung zahlreicher Fachpublikationen zum Thema Hypnose und Kommunikation zeichnen seine Biographie aus, sowie TV-Auftritte bei Sat1, RTL, 3Sat, Pro7 u.a. Als Hypnose- und Kommunikationstrainer bildet er seit 1994 Zahnärzte, Ärzte und Psychologen an verschiedenen Ausbildungszentren und Fortbildungskammern in der Bundesrepublik Deutschland und im Ausland aus. Dr. Gerhard Schütz ist Fortbildungsreferent an Ausbildungseinrichtungen der Zahnärztekammern in den Bundesländern Berlin-Brandenburg, Bremen, Niedersachsen, Mecklenburg-Vorpommern, Sachsen-Anhalt, Sachsen und Thüringen.
Dr. rer. medic. Gerhard Schütz ist Diplompsychologe und Psychotherapeut und war von 2007 bis 2009 Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Zahnärztliche Hypnose (DGZH) e.V., Trainer und Supervisor. Als Psychotherapeut, mit Schwerpunkt Hypnose, ist er in eigener Praxis in Berlin-Steglitz tätig. Umfangreiche Vortragstätigkeit und Veröffentlichung zahlreicher Fachpublikationen zum Thema Hypnose und Kommunikation zeichnen seine Biographie aus, sowie TV-Auftritte bei Sat1, RTL, 3Sat, Pro7 u.a. Als Hypnose- und Kommunikationstrainer bildet er seit 1994 Zahnärzte, Ärzte und Psychologen an verschiedenen Ausbildungszentren und Fortbildungskammern in der Bundesrepublik Deutschland und im Ausland aus. Dr. Gerhard Schütz ist Fortbildungsreferent an Ausbildungseinrichtungen der Zahnärztekammern in den Bundesländern Berlin-Brandenburg, Bremen, Niedersachsen, Mecklenburg-Vorpommern, Sachsen-Anhalt, Sachsen und Thüringen.

Für seine wissenschaftliche Erforschung der Hypnose im Bereich der Schmerzausschaltung erhielt er im Jahr 2005 den Wissenschaftspreis der Deutschen Gesellschaft für zahnärztliche Hypnose (DGZH) e.V.

Gerhard Schütz ist Autor von 16 Büchern und zahlreichen Artikeln zum Themenbereich “Hypnose” und “Kommunikation”.

Gemeinsam mit Dr. med. Horst Freigang hat er die Aktiv-Anästhesie-Hypnose entwickelt, eine hypnotische Beeinflussungsmethode, die es ermöglicht, chirurgische Eingriffe auch ohne Beigabe chemischer Anästhetika vorzunehmen.

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